Sterk med strikk

Sterk med strikk er en effektiv time med minimalt bruk av utstyr! Timen byr på tøffe øvelser som utfordrer styrke og stabilitet på en skånsom og trygg måte. Dette er den perfekte timen for deg som ønsker en kort og effektiv økt der du kun bruker strikk, minibands og egenkroppsvekt.