Foredrag - Moderne mindfulness

Moderne mindfulness - Kunsten å være tilstede akkurat her og nå og få det bedre med deg selv og de rundt deg. Bli kjent med teknikkene bak mindfulness gjennom et moderne vestlig perspektiv basert på de gamle teknikkene fra østen. Lær mer om hva mindfulness kan gjøre for deg, og hvordan du kan integrere mer tilstedeværelse i ditt liv.