Yoga Nidra For Dyp Hvile - Lydfil (35 min)
Yoga Nidra betyr direkte oversatt yogisk søvn. Her får du en lydfil med en guided meditasjons-teknikk som tar deg til en tilstand der du vipper mellom søvn og våkenhet. Kroppen er i ro og her vil du oppleve å få verdifull avspenning. Denne nidraen passer perfekt for deg som ønsker mer overskudd, har behov for så stresse ned eller ønsker en svært dyp hvile på kort tid. En ekte luksus alle bør unne seg!
Yoga Nidra betyr direkte oversatt yogisk søvn. Her får du en lydfil med en guided meditasjons-teknikk som tar deg til en tilstand der du vipper mellom søvn og våkenhet. Kroppen er i ro og her vil du oppleve å få verdifull avspenning. Denne nidraen passer perfekt for deg som ønsker mer overskudd, har behov for så stresse ned eller ønsker en svært dyp hvile på kort tid. En ekte luksus alle bør unne seg!
Yoga Nidra betyr direkte oversatt yogisk søvn. Her får du en lydfil med en guided meditasjons-teknikk som tar deg til en tilstand der du vipper mellom søvn og våkenhet. Kroppen er i ro og her vil du oppleve å få verdifull avspenning. Denne nidraen passer perfekt for deg som ønsker mer overskudd, har behov for så stresse ned eller ønsker en svært dyp hvile på kort tid. En ekte luksus alle bør unne seg!