Påmelding: Send epost til silje@myrens.no

Velkommen til utendørs yoga i sommerparadiset på Nøtterøy. En av mine kjære yogier har invitert oss til å låne brygga si – og der blir det yogafest! Takk til Chatrine < 3.

Her får du dynamisk vinyasa yoga tett på havet til oppløftende musikk og i fellesskap med andre. Vi bygger gradvis opp en dynamisk digg flyt der alle kan være med, uavhengig av erfaring. Mot slutten av praksisen roer vi ned med myke stillinger og velfortjent avspenning. Fra Yang til Yin!

Ta med: Egen yogamatte + klær etter værforhold. Ved sol tar du med solbriller og lette klær, er det kjøligere vær bør du ha med varm genser, sokker og gjerne et teppe til avspenning. De som vil avslutter med et forfriskende bad så ta gjerne med badetøy og håndkle.

Obs! Hvis det mot formodning skulle bli regn flyttes timen til Støperiet i Tønsberg sentrum. Ellers gjennomføres klassen på brygga så langt det er opphold så ta med klær etter forhold.

Pris: 299,- kroner per person (Mer info etter påmelding via epost)

Adresse: Storebuktveien 63 Nøtterøy (Mulighet for parkering)

Spørsmål? Send epost til Silje@myrens.no

Gleder meg til yogafest i sommerlige omgivelser. Vi ses på matten! Klem fra Silje og Chatrine